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【惠儿】吃吃吃~~最爱吃「农一果仓」“红枣夹核桃” - 惠儿Mary - 惠儿网易博客
红枣夹核桃食品在网上销售也是超火爆的。 「农一果仓」家的更是好吃到哭哇~~
我最近买的一些,真的是后悔买少了,味道棒极了~!
红枣与核桃适量食用有益健康,但不可过量,普通人群以每日三到五颗为宜。
红枣去核,再夹上去了壳的核桃,吃起来既方便又有营养哦。

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「农一果仓」“红枣夹核桃”值得爱美的姑娘们每日吃上几颗哦!

红枣功效——红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效;红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抗癌、抗过敏作用。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气,还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。

核桃的功效——核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

红枣去核,再夹上去了壳的核桃,吃起来真的是既方便又有营养,必须买买买,么么哒~!

 

 
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